为帮助2023级小萌新们尽快适应大学生活,提升对心理健康的认知水平,养成良好的学习习惯,引导健康、乐观、积极的生活态度,艺术设计学院开展首期心理委员交流会,此次交流会由各班心理委员主导。交流会上,主要围绕人际关系、学习、环境适应等话题展开交流。
首先,针对人际关系问题进行讨论交流,人际关系问题常常表现为难以和同学愉快的相处,缺少知心朋友,不懂必要的交往技巧,过分委屈讨好等。经过交流讨论,在日常交往中应该遵循人与人交往中的互利原则;学会欣赏他人;尽量不要当众对别人进行批评或者职责;敢于认错,承担责任;学会换位思考等。
其次,对于环境适应方面,由于学习、生活、住宿环境的改变,同学们容易出现矛盾、困惑的心理。这也要求我们应该树立正确的生活观念,不断提升独立生活的能力;逐步适应新的校园环境,从内心接纳新环境等。
最后,在学习方面大家表达了自己的想法,谈到当前的学习模式、教学方式与高中有很大差距,学习上出现缺乏自主意识和自学能力,时间观念不强等。可以通过塑造自主观念,充分认识到培养自主能力的重要性;提升自主管理能力等途径,提升学习能力。
总之,初入大学意味着告别熟悉的环境和独立面对新的生活,它是一次向前迈进的勇敢决定,同时也是对自我的重新认识。在这个充满无限可能的阶段,将开始激动、探索和成长。或许也会伴随着一些挑战和不安。但别担心,人生的转折点往往蕴藏着宝藏,只要把握好心态,将自由翱翔于这片大学的蓝天之下。