为进一步加强心理健康教育工作，提高心理健康意识，培养健康积极的心理品质，更好了解学生心理状态，艺术设计学院召开第二期心理委员交流会。此次交流会辅导员朱美丽主导，各年级心理委员代表参加此次交流会，主要围绕情绪管理、人际关系、压力等话题展开讨论。
首先对于情绪管理展开讨论，针对比较常见的焦虑、抑郁和易怒等情绪问题，可以采用从正确认识自我并悦纳自我、合理宣泄不良情绪、通过自我激励法同各种不良情绪作斗争和从主观和客观两个方面进行正确归因等情绪调节方法，做情绪管理的主人。
其次良好的人际关系对于学生未来发展有非常重要的意义，大学是一个充满挑战和机遇的阶段，会面临各种复杂的人际关系问题，这也要求我们学生在面临人际关系问题的时候，应该积极主动的交流、尊重别人、学会妥善处理冲突、建立团队精神等。建立健康、长久的人际关系网，为未来发展打下坚实基础。
最后，各心理委员对于压力的不同表现形式展开交流，包括学习压力、就业压力和社交压力等，各心理委员交流自己想法，可以通过明确自己压力源、解决与压力源相关的问题，做出计划，逐步解决、学会借力打力，将压力能量转化为行动的能量等方法，缓解压力。
总之，情绪稳定、性格开朗，养成热爱生活、积极向上的生活态度，树立远大的理想信念，调整自己心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们生活！
