为提高大学生心理委员对心理危机的认识与应对能力,有效预防和减少心理危机事件,提升心理委员的专业素养,为构建心理健康大环境贡献力量,艺术设计学院开展“构建心灵防线,守护青春晴空—大学生心理危机认识与应对”的心理委员培训交流会。此次参会人员由各年级心理委员参与,心理辅导员朱美丽主持。
会上,朱美丽详细讲解了心理危机的定义、类型、识别方法及应对策略,指出心理危机是大学生在成长过程中可能遇到的一种心理状态,及时发现和干预至关重要。首先是心理危机识别,通过案例分析,教授心理委员如何识别焦虑、抑郁、人际关系冲突等常见心理问题。其次是应对策略,分享了心理危机干预的基本原则和技巧,如倾听、沟通、情绪管理等。然后强调了心理委员职责,明确了心理委员在心理危机预防、干预和跟踪中的角色定位,强调了心理委员在班级心理工作中的重要性。最后进行了实践演练,组织了情景模拟、小组讨论等互动环节,帮助心理委员将理论知识转化为实际操作能力。
参训的心理委员会后纷纷表示,此次培训让他们对心理危机有了更深入的了解,掌握了实用的应对方法,增强了服务同学、守护心灵的责任感。今后,艺术设计学院将继续加大心理健康教育力度,举办更多有益于学生心理健康的活动,为培养具有健全人格、全面发展的新时代青年贡献力量。